Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +804.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +950% |
| Содержит больше КалийКалий | +540% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6775% |
| Содержит больше МедьМедь | +1633.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1185.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +647.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5918.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +785.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +445% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10975% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +304.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +249.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +6600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +720% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.329mg | 19.8mg | 847% |
| Железо | 0.8mg | 55mg | 678% |
| Медь | 0.075mg | 1.3mg | 136% |
| Клетчатка | 2.8g | 22.7g | 80% |
| Калий | 325mg | 2080mg | 52% |
| Магний | 23mg | 208mg | 44% |
| Цинк | 0.35mg | 4.5mg | 38% |
| Фосфор | 40mg | 299mg | 37% |
| Витамин E | 0.04mg | 4.43mg | 29% |
| Витамин B9 | 109µg | 20µg | 22% |
| Углеводы | 9.56g | 67.14g | 19% |
| Белки | 1.61g | 9.68g | 16% |
| Кальций | 16mg | 168mg | 15% |
| Калорийность | 43kcal | 312kcal | 13% |
| Витамин K | 0.2µg | 13.4µg | 11% |
| Селен | 0.7µg | 6.2µg | 10% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.542mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.15mg | 8% |
| Холин | 6mg | 49.2mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 1.838g | 8% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 1.35mg | 6% |
| Жиры | 0.17g | 3.25g | 5% |
| Витамин C | 4.9mg | 0.7mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.756g | 5% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.107mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.058mg | 2% |
| Натрий | 78mg | 27mg | 2% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.449g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 44.44g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 3.21g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.33mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 0.47mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 0.38mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.14mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.53mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.66mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.15mg | 0% |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +581.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +501.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1811.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +602.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +555.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1303.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1160% |
