Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +89% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1075% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +210% |
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +282.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +440% |
| Содержит больше СеленСелен | +2742.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +250% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +17.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1975% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1158.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +387.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1045.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +173.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 19.9µg | 35% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.39mg | 30% |
| Фосфор | 40mg | 216mg | 25% |
| Натрий | 78mg | 598mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 3.825mg | 22% |
| Железо | 0.8mg | 2.48mg | 21% |
| Белки | 1.61g | 11.39g | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 4.465g | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Кальций | 16mg | 188mg | 17% |
| Жиры | 0.17g | 9.69g | 15% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.195mg | 12% |
| Калорийность | 43kcal | 266kcal | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 1.681g | 11% |
| Цинк | 0.35mg | 1.34mg | 9% |
| Углеводы | 9.56g | 33.33g | 8% |
| Витамин A | 2µg | 69µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 2.608g | 6% |
| Холестерин | 0mg | 17mg | 6% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.83mg | 5% |
| Калий | 325mg | 172mg | 5% |
| Витамин K | 0.2µg | 6.7µg | 5% |
| Витамин C | 4.9mg | 1.4mg | 4% |
| Витамин B9 | 109µg | 93µg | 4% |
| Медь | 0.075mg | 0.105mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Холин | 6mg | 16.4mg | 2% |
| Клетчатка | 2.8g | 2.3g | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.08mg | 1% |
| Марганец | 0.329mg | 0.36mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 31.03g | N/A |
| Магний | 23mg | 24mg | 0% |
| Сахар | 6.76g | 3.58g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.241g | N/A |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0.41mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 0.564mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 1.139mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 0.77mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.264mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.664mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.72mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.355mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.175g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
11.39 г
Жиры:
9.69 г
Углеводы:
33.33 г
Вода:
43.17 г
Другое:
2.42 г
| Содержит больше ВодаВода | +102.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +607.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +248.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +124.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.465 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.608 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.681 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8050% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2701.7% |
