Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Сальса (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +180% |
| Содержит больше МедьМедь | +28% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +473.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +223.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 109µg | 19µg | 23% |
| Железо | 0.8mg | 2.24mg | 18% |
| Натрий | 78mg | 430mg | 15% |
| Марганец | 0.329mg | 14% | |
| Клетчатка | 2.8g | 1.4g | 6% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.149mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 1.08mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Витамин A | 2µg | 28µg | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 0.17mg | 2% |
| Медь | 0.075mg | 0.096mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.05mg | 2% |
| Калий | 325mg | 270mg | 2% |
| Магний | 23mg | 16mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Фосфор | 40mg | 30mg | 1% |
| Углеводы | 9.56g | 7g | 1% |
| Витамин C | 4.9mg | 4mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Селен | 0.7µg | 0.4µg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 36kcal | 0% |
| Белки | 1.61g | 1.5g | 0% |
| Жиры | 0.17g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 5.6g | N/A |
| Кальций | 16mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 6.76g | N/A | |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.016g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.107g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.048mg | 0% | |
| Лейцин | 0.068mg | 0% | |
| Лизин | 0.058mg | 0% | |
| Метионин | 0.018mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +17.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.5g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +100% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +78.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.029g
