Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Сливочный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +146.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +627.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +316.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2890.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +506.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +167.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1128.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1111.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +475% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +950% |
| Содержит больше ХолинХолин | +353.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 20.213g | 92% |
| Жиры | 0.17g | 34.44g | 53% |
| Холестерин | 0mg | 101mg | 34% |
| Витамин A | 2µg | 308µg | 34% |
| Витамин B9 | 109µg | 9µg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 8.907g | 22% |
| Калорийность | 43kcal | 350kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.23mg | 15% |
| Марганец | 0.329mg | 0.011mg | 14% |
| Селен | 0.7µg | 8.6µg | 14% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Фосфор | 40mg | 107mg | 10% |
| Натрий | 78mg | 314mg | 10% |
| Белки | 1.61g | 6.15g | 9% |
| Железо | 0.8mg | 0.11mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 1.483g | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Кальций | 16mg | 97mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.517mg | 7% |
| Калий | 325mg | 132mg | 6% |
| Медь | 0.075mg | 0.018mg | 6% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.86mg | 5% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Холин | 6mg | 27.2mg | 4% |
| Магний | 23mg | 9mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 0.091mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.1µg | 2% |
| Цинк | 0.35mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.023mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.056mg | 1% |
| Углеводы | 9.56g | 5.52g | 1% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 5.52g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 3.76g | N/A |
| Крахмал | 0.35g | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0.069mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.233mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 0.324mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 0.657mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 0.567mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.191mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.291mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.395mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.175mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.125g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.036g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.807g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
34.44 г
Углеводы:
5.52 г
Вода:
52.62 г
Другое:
1.27 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +73.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +282% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20158.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.213 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.907 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.483 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27734.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2371.7% |
