Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1230.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1425% |
| Содержит больше КалийКалий | +666.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1612.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1345.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1652.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1055% |
| Содержит больше СеленСелен | +371.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2129% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +527.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +674.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1174.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +749.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +178% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.075mg | 2mg | 214% |
| Железо | 0.8mg | 13.7mg | 161% |
| Марганец | 0.329mg | 3.8mg | 151% |
| Белки | 1.61g | 49.2g | 95% |
| Фосфор | 40mg | 701mg | 94% |
| Магний | 23mg | 306mg | 67% |
| Калий | 325mg | 2490mg | 64% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.691mg | 55% |
| Витамин B9 | 109µg | 303µg | 49% |
| Цинк | 0.35mg | 5.06mg | 43% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.569mg | 39% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 1.976mg | 36% |
| Кальций | 16mg | 244mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.251mg | 16% |
| Калорийность | 43kcal | 337kcal | 15% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 2.587mg | 14% |
| Клетчатка | 2.8g | 11% | |
| Углеводы | 9.56g | 35.89g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 1.045g | 7% |
| Селен | 0.7µg | 3.3µg | 5% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Натрий | 78mg | 3mg | 3% |
| Жиры | 0.17g | 2.39g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.409g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.268g | 1% |
| Холин | 6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.76g | 35.89g | N/A |
| Сахар | 6.76g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0.653mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 1.952mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 2.18mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 3.66mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 2.991mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.606mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 2.346mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ВодаВода | +1162% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2955.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1305.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +275.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +416.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1178.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1641.7% |
