Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Яблоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +177.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +775% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +263.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +840% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +82.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +267% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +154.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +63.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3533.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 109µg | 3µg | 27% |
| Марганец | 0.329mg | 0.035mg | 13% |
| Железо | 0.8mg | 0.12mg | 9% |
| Фруктоза | 5.9g | 7% | |
| Калий | 325mg | 107mg | 6% |
| Медь | 0.075mg | 0.027mg | 5% |
| Магний | 23mg | 5mg | 4% |
| Фосфор | 40mg | 11mg | 4% |
| Цинк | 0.35mg | 0.04mg | 3% |
| Белки | 1.61g | 0.26g | 3% |
| Натрий | 78mg | 1mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.061mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 0.091mg | 2% |
| Витамин K | 0.2µg | 2.2µg | 2% |
| Клетчатка | 2.8g | 2.4g | 2% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.026mg | 1% |
| Селен | 0.7µg | 0µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.017mg | 1% |
| Витамин E | 0.04mg | 0.18mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 6mg | 1% |
| Углеводы | 9.56g | 13.81g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 52kcal | 0% |
| Жиры | 0.17g | 0.17g | 0% |
| Витамин C | 4.9mg | 4.6mg | 0% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 11.41g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 10.39g | N/A |
| Крахмал | 0.05g | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 3µg | 0% |
| Холин | 6mg | 3.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0.007g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0.051g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.001mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.006mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 0.006mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 0.012mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.001mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.006mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.012mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.005mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
0.26 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
13.81 г
Вода:
85.56 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +519.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +440% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.17g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.051 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +357.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +17.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.028g
