Сравнить продукты Свёкла обыкновенная и Яичный белок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +109.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +128.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +99.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1066.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2890.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +2757.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +675% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +218.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1240% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2625% |
| Содержит больше ХолинХолин | +445.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +997.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.7µg | 20µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.439mg | 31% |
| Витамин B9 | 109µg | 4µg | 26% |
| Белки | 1.61g | 10.9g | 19% |
| Марганец | 0.329mg | 0.011mg | 14% |
| Клетчатка | 2.8g | 0g | 11% |
| Железо | 0.8mg | 0.08mg | 9% |
| Медь | 0.075mg | 0.023mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.067mg | 0.005mg | 5% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Калий | 325mg | 163mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Фосфор | 40mg | 15mg | 4% |
| Натрий | 78mg | 166mg | 4% |
| Углеводы | 9.56g | 0.73g | 3% |
| Магний | 23mg | 11mg | 3% |
| Цинк | 0.35mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.031mg | 0.004mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.334mg | 0.105mg | 1% |
| Кальций | 16mg | 7mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.19mg | 1% |
| Холин | 6mg | 1.1mg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 52kcal | 0% |
| Жиры | 0.17g | 0.17g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.76g | 0.73g | N/A |
| Сахар | 6.76g | 0.71g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.019mg | 0.125mg | 0% |
| Треонин | 0.047mg | 0.449mg | 0% |
| Изолейцин | 0.048mg | 0.661mg | 0% |
| Лейцин | 0.068mg | 1.016mg | 0% |
| Лизин | 0.058mg | 0.806mg | 0% |
| Метионин | 0.018mg | 0.399mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.046mg | 0.686mg | 0% |
| Валин | 0.056mg | 0.809mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.29mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.61 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
9.56 г
Вода:
87.58 г
Другое:
1.08 г
Белки:
10.9 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
87.57 г
Другое:
0.63 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1209.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +577% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.17g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.57g
