Сравнить продукты Выпечка и Голубые сыры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +725.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +185% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5322.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +66.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +43.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5180% |
| Содержит больше КалийКалий | +319.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +401.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +545% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1272.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +310.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +570.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +690.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +140.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 10mg | 528mg | 52% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.22µg | 51% |
| Фосфор | 60mg | 387mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 18.669g | 41% |
| Натрий | 249mg | 1146mg | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 7.778g | 35% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.729mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.029mg | 31% |
| Белки | 7.3g | 21.4g | 28% |
| Железо | 2.56mg | 0.31mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 0.8g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Витамин A | 0µg | 198µg | 22% |
| Марганец | 0.488mg | 0.009mg | 21% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 1.016mg | 20% |
| Цинк | 0.53mg | 2.66mg | 19% |
| Селен | 24.2µg | 14.5µg | 18% |
| Углеводы | 45.1g | 2.34g | 14% |
| Жиры | 38.1g | 28.74g | 14% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.166mg | 11% |
| Витамин B9 | 78µg | 36µg | 11% |
| Витамин K | 16.1µg | 2.4µg | 11% |
| Калорийность | 551kcal | 353kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.382mg | 8% |
| Медь | 0.114mg | 0.04mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Калий | 61mg | 256mg | 6% |
| Витамин D | 21IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин E | 0.54mg | 0.25mg | 2% |
| Холин | 6.4mg | 15.4mg | 2% |
| Магний | 16mg | 23mg | 2% |
| Чистые углеводы | 43.6g | 2.34g | N/A |
| Сахар | 0.74g | 0.5g | N/A |
| Триптофан | 0.085mg | 0.312mg | 0% |
| Треонин | 0.196mg | 0.785mg | 0% |
| Изолейцин | 0.272mg | 1.124mg | 0% |
| Лейцин | 0.508mg | 1.919mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 1.852mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.584mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.362mg | 1.087mg | 0% |
| Валин | 0.308mg | 1.556mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.758mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Белки:
21.4 г
Жиры:
28.74 г
Углеводы:
2.34 г
Вода:
42.41 г
Другое:
5.11 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1827.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +193.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +398.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +411% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.669 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.8 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +177.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +511.8% |
