Сравнить продукты Выпечка и Пшеничная мука
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +643.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +267.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +369.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +396.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +35.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +390.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +287.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1912.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +85.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +44.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1671.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 21.597g | 0.924g | 52% |
| Жиры | 38.1g | 4.25g | 52% |
| Медь | 0.114mg | 0.535mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 9.643g | 0.536g | 41% |
| Фосфор | 60mg | 285mg | 32% |
| Крахмал | 69.88g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.372mg | 27% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.267mg | 25% |
| Магний | 16mg | 119mg | 25% |
| Марганец | 0.488mg | 1.002mg | 22% |
| Цинк | 0.53mg | 2.63mg | 19% |
| Железо | 2.56mg | 3.94mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.283mg | 0.073mg | 16% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.894g | 2.618g | 15% |
| Селен | 24.2µg | 32.7µg | 15% |
| Витамин K | 16.1µg | 0.8µg | 13% |
| Витамин B3 | 4.168mg | 6.02mg | 12% |
| Натрий | 249mg | 4mg | 11% |
| Углеводы | 45.1g | 75.12g | 10% |
| Витамин B9 | 78µg | 42µg | 9% |
| Калорийность | 551kcal | 382kcal | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 3.5g | 8% |
| Белки | 7.3g | 10.75g | 7% |
| Калий | 61mg | 224mg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.398mg | 0.413mg | 1% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 43.6g | 71.62g | N/A |
| Кальций | 10mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 0.74g | 1.66g | N/A |
| Транс-жиры | 0.002g | N/A | |
| Триптофан | 0.085mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.196mg | 0.354mg | 0% |
| Изолейцин | 0.272mg | 0.473mg | 0% |
| Лейцин | 0.508mg | 1.537mg | 0% |
| Лизин | 0.142mg | 0.144mg | 0% |
| Метионин | 0.129mg | 0.319mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0.675mg | 0% |
| Валин | 0.308mg | 0.584mg | 0% |
| Гистидин | 0.156mg | 0.257mg | 0% |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.549g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.3 г
Жиры:
38.1 г
Углеводы:
45.1 г
Вода:
8.5 г
Другое:
1 г
Белки:
10.75 г
Жиры:
4.25 г
Углеводы:
75.12 г
Вода:
8.67 г
Другое:
1.21 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +796.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +47.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +66.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~8.67g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.643 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
21.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.894 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.536 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.924 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.618 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2237.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +86.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.4% |
