Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +49.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +408.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17644.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +280.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1083.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +414.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -56.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35542.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +181.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +103.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +317.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2862.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 3.11mg | 36.8mg | 421% |
| Марганец | 0.014mg | 4.99mg | 216% |
| Клетчатка | 0g | 42.5g | 170% |
| Кальций | 9mg | 1597mg | 159% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 1.044mg | 61% |
| Магний | 22mg | 270mg | 59% |
| Витамин B9 | 8µg | 237µg | 57% |
| Медь | 0.123mg | 0.633mg | 57% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 1.551g | 37% |
| Селен | 22.9µg | 4.5µg | 33% |
| Жиры | 24.6g | 4.28g | 31% |
| Белки | 23.9g | 9g | 30% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Калий | 331mg | 1260mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0.716g | 24% |
| Углеводы | 0g | 68.92g | 23% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.528mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.921mg | 13% |
| Цинк | 4.03mg | 2.69mg | 12% |
| Холин | 91mg | 32.3mg | 11% |
| Витамин B3 | 3mg | 4.64mg | 10% |
| Витамин A | 0µg | 85µg | 9% |
| Фосфор | 203mg | 148mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.177mg | 7% |
| Калорийность | 324kcal | 265kcal | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 1.369g | 2% |
| Натрий | 57mg | 25mg | 1% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.09g | N/A |
| Триптофан | 0.268mg | 0.203mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.322mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.441mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.78mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.5mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.127mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.449mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.585mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.144mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +165.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +474.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +387.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1334.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.9% |
