Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Вяленые помидоры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +416.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +663.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +268.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +422.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +372.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +284.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3228.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +91.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 101.8mg | 113% |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Медь | 0.123mg | 0.473mg | 39% |
| Белки | 23.9g | 5.06g | 38% |
| Селен | 22.9µg | 3µg | 36% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 1.893g | 36% |
| Калий | 331mg | 1565mg | 36% |
| Цинк | 4.03mg | 0.78mg | 30% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Клетчатка | 0g | 5.8g | 23% |
| Марганец | 0.014mg | 0.466mg | 20% |
| Холин | 91mg | 17% | |
| Жиры | 24.6g | 14.08g | 16% |
| Магний | 22mg | 81mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.193mg | 9% |
| Натрий | 57mg | 266mg | 9% |
| Фосфор | 203mg | 139mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.383mg | 9% |
| Углеводы | 0g | 23.33g | 8% |
| Витамин A | 0µg | 64µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 2.06g | 7% |
| Калорийность | 324kcal | 213kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.479mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.319mg | 5% |
| Железо | 3.11mg | 2.68mg | 5% |
| Витамин B3 | 3mg | 3.63mg | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 23µg | 4% |
| Кальций | 9mg | 47mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 8.663g | 4% |
| Чистые углеводы | 0g | 17.53g | N/A |
| Триптофан | 0.268mg | 0.037mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.128mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.121mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.185mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.186mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.131mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.13mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +372.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +106% |
