Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +117.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +93.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +66.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +529.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +88% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +118.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +600% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2914.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +431% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +306.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Натрий | 57mg | 1104mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0.214g | 43% |
| Белки | 23.9g | 3.74g | 40% |
| Жиры | 24.6g | 3.34g | 33% |
| Цинк | 4.03mg | 0.64mg | 31% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 2.182g | 20% |
| Железо | 3.11mg | 1.61mg | 19% |
| Селен | 22.9µg | 33.5µg | 19% |
| Марганец | 0.014mg | 0.422mg | 18% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.565mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.07mg | 15% |
| Фосфор | 203mg | 108mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.07mg | 14% |
| Калорийность | 324kcal | 60kcal | 13% |
| Холин | 91mg | 22.4mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.177mg | 7% |
| Магний | 22mg | 48mg | 6% |
| Медь | 0.123mg | 0.074mg | 5% |
| Калий | 331mg | 152mg | 5% |
| Кальций | 9mg | 63mg | 5% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.774g | 2% |
| Углеводы | 0g | 5.83g | 2% |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.92g | N/A |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.254mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.009g | N/A | |
| Витамин B9 | 8µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.167mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.146mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.264mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.161mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.189mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.119mg | 0% |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +539% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +636.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +73.1% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.37г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.214 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.182 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.774 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +370.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |
