Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1252.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +61.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +866.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +31.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +372.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +226.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Белки | 23.9g | 1.72g | 44% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0.195g | 43% |
| Селен | 22.9µg | 42% | |
| Жиры | 24.6g | 0.64g | 37% |
| Железо | 3.11mg | 0.23mg | 36% |
| Цинк | 4.03mg | 0.13mg | 35% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Фосфор | 203mg | 21mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0.155g | 25% |
| Холин | 91mg | 17% | |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.055mg | 16% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.92mg | 13% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Калорийность | 324kcal | 95kcal | 11% |
| Углеводы | 0g | 23.25g | 8% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.329mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.094g | 6% |
| Медь | 0.123mg | 0.076mg | 5% |
| Витамин B9 | 8µg | 24µg | 4% |
| Калий | 331mg | 448mg | 3% |
| Натрий | 57mg | 2mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Кальций | 9mg | 24mg | 2% |
| Магний | 22mg | 29mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.105mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 5µg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Марганец | 0.014mg | 0.043mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 0g | 19.08g | N/A |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.235mg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.034mg | 0% |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
1.72 г
Жиры:
0.64 г
Углеводы:
23.25 г
Вода:
73.46 г
Другое:
0.93 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1289.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3743.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +236.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.094 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6525.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +963.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
