Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +418.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1085.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +497.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +3171.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +95.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1535.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +664.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +216% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Белки | 23.9g | 1.82g | 44% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0.203g | 43% |
| Селен | 22.9µg | 0.7µg | 40% |
| Жиры | 24.6g | 0.75g | 37% |
| Цинк | 4.03mg | 0.34mg | 34% |
| Железо | 3.11mg | 0.6mg | 31% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0.154g | 25% |
| Фосфор | 203mg | 34mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.034mg | 17% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.75mg | 14% |
| Калорийность | 324kcal | 80kcal | 12% |
| Холин | 91mg | 28.8mg | 11% |
| Медь | 0.123mg | 0.226mg | 11% |
| Марганец | 0.014mg | 0.229mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.16mg | 7% |
| Углеводы | 0g | 17.77g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.154g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 5mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.025mg | 5% |
| Магний | 22mg | 43mg | 5% |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Натрий | 57mg | 13mg | 2% |
| Калий | 331mg | 415mg | 2% |
| Кальций | 9mg | 16mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.203mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 11µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 0g | 1.7g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.268mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.074mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.045mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1213.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3180% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +306.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6568.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +549.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.9% |
