Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Красное вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +83.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +160.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +576.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1018.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2778.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +782.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +11350% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +842.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +738.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1239.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +338.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1496.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Белки | 23.9g | 0.07g | 48% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0g | 44% |
| Селен | 22.9µg | 0.2µg | 41% |
| Жиры | 24.6g | 0g | 38% |
| Цинк | 4.03mg | 0.14mg | 35% |
| Железо | 3.11mg | 0.46mg | 33% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0g | 26% |
| Фосфор | 203mg | 23mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.031mg | 18% |
| Витамин B3 | 3mg | 0.224mg | 17% |
| Холин | 91mg | 5.7mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.057mg | 15% |
| Калорийность | 324kcal | 85kcal | 12% |
| Медь | 0.123mg | 0.011mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.005mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0g | 7% |
| Калий | 331mg | 127mg | 6% |
| Марганец | 0.014mg | 0.132mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.03mg | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 1µg | 2% |
| Натрий | 57mg | 4mg | 2% |
| Магний | 22mg | 12mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 2.61g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.61g | N/A |
| Кальций | 9mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.62g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0% | |
| Метионин | 0.612mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.61 г
Вода:
86.49 г
Другое:
10.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34042.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +78.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +246% |
