Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +175.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1131.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1488.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +202.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +150.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +711.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +89.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11057.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +103.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +22650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +266.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2637.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Медь | 0.123mg | 0.998mg | 97% |
| Клетчатка | 0g | 18.6g | 74% |
| Натрий | 57mg | 1745mg | 73% |
| Марганец | 0.014mg | 1.562mg | 67% |
| Железо | 3.11mg | 7.8mg | 59% |
| Магний | 22mg | 271mg | 59% |
| Витамин B9 | 8µg | 219µg | 53% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 1.084g | 39% |
| Жиры | 24.6g | 3.25g | 33% |
| Холестерин | 85mg | 4mg | 27% |
| Селен | 22.9µg | 8.3µg | 27% |
| Фосфор | 203mg | 385mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0.532g | 24% |
| Калий | 331mg | 1000mg | 20% |
| Углеводы | 0g | 59.87g | 20% |
| Холин | 91mg | 0.4mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.277mg | 16% |
| Кальций | 9mg | 143mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.917mg | 13% |
| Витамин B3 | 3mg | 1.472mg | 10% |
| Цинк | 4.03mg | 3.4mg | 6% |
| Белки | 23.9g | 25.56g | 3% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.285mg | 3% |
| Калорийность | 324kcal | 371kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 1.148g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 13µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 41.27g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.258mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.268mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +656.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1286% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1830.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.8% |
