Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Сладкий ролл
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +29.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +198.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +94.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +583.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +167.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +700% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2042.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1657.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +120.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +260% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0.14µg | 97% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 7.473g | 43% |
| Белки | 23.9g | 6.2g | 35% |
| Цинк | 4.03mg | 0.59mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 3.079g | 30% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.324mg | 20% |
| Железо | 3.11mg | 1.6mg | 19% |
| Фосфор | 203mg | 76mg | 18% |
| Углеводы | 0g | 50.9g | 17% |
| Витамин B9 | 8µg | 72µg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 4.797g | 14% |
| Жиры | 24.6g | 16.4g | 13% |
| Витамин E | 1.99mg | 13% | |
| Марганец | 0.014mg | 0.3mg | 12% |
| Натрий | 57mg | 304mg | 11% |
| Селен | 22.9µg | 17µg | 11% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.107mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Холин | 91mg | 41.3mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 62µg | 7% |
| Холестерин | 85mg | 66mg | 6% |
| Калий | 331mg | 111mg | 6% |
| Кальций | 9mg | 72mg | 6% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин B3 | 3mg | 2.384mg | 4% |
| Медь | 0.123mg | 0.088mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.406mg | 3% |
| Калорийность | 324kcal | 372kcal | 2% |
| Витамин C | 0mg | 2mg | 2% |
| Магний | 22mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 48.5g | N/A |
| Сахар | 0g | 31.73g | N/A |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.265mg | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0.074mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.211mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.259mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.458mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.243mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.3mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.291mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.145mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
50.9 г
Вода:
24.8 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +285.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +95% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.079 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.797 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.473 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +114.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +647.3% |
