Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Съедобные грибы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +144.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +522% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +675% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +136% |
| Содержит больше СеленСелен | +146.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +158.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +235.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +140.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6050% |
| Содержит больше ХолинХолин | +426% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +54.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +498.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0.04µg | 101% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0.05g | 44% |
| Белки | 23.9g | 3.09g | 42% |
| Жиры | 24.6g | 0.34g | 37% |
| Железо | 3.11mg | 0.5mg | 33% |
| Цинк | 4.03mg | 0.52mg | 32% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0g | 26% |
| Селен | 22.9µg | 9.3µg | 25% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 1.497mg | 25% |
| Медь | 0.123mg | 0.318mg | 22% |
| Фосфор | 203mg | 86mg | 17% |
| Калорийность | 324kcal | 22kcal | 15% |
| Холин | 91mg | 17.3mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.104mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.402mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.16g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Витамин B3 | 3mg | 3.607mg | 4% |
| Магний | 22mg | 9mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 17µg | 2% |
| Натрий | 57mg | 5mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.081mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Марганец | 0.014mg | 0.047mg | 1% |
| Углеводы | 0g | 3.26g | 1% |
| Кальций | 9mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.26g | N/A |
| Калий | 331mg | 318mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.98g | N/A |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Триптофан | 0.268mg | 0.035mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.107mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.076mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.12mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.107mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.031mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.085mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.232mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
3.09 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
3.26 г
Вода:
92.45 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +673.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7135.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +264% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +91.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.16 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +525% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
