Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Тортилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +26.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +109.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +286.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2611.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +355% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +814.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +61.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1625% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.823mg | 61% |
| Клетчатка | 0g | 9.8g | 39% |
| Витамин B9 | 8µg | 138µg | 33% |
| Белки | 23.9g | 9.76g | 28% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Селен | 22.9µg | 37µg | 26% |
| Кальций | 9mg | 244mg | 24% |
| Жиры | 24.6g | 9.76g | 23% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 4.878g | 22% |
| Натрий | 57mg | 512mg | 20% |
| Фосфор | 203mg | 346mg | 20% |
| Цинк | 4.03mg | 1.92mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 3.062g | 18% |
| Медь | 0.123mg | 0.266mg | 16% |
| Магний | 22mg | 85mg | 15% |
| Углеводы | 0g | 45.89g | 15% |
| Холин | 91mg | 20mg | 13% |
| Витамин B3 | 3mg | 4.858mg | 12% |
| Железо | 3.11mg | 2.63mg | 6% |
| Витамин E | 0.9mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.312mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 5% | |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Калий | 331mg | 262mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.289mg | 2% |
| Калорийность | 324kcal | 310kcal | 1% |
| Марганец | 0.014mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 36.09g | N/A |
| Сахар | 0g | 2.44g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.992g | 0% |
| Триптофан | 0.268mg | 0.129mg | 0% |
| Треонин | 1.044mg | 0.312mg | 0% |
| Изолейцин | 1.075mg | 0.353mg | 0% |
| Лейцин | 1.889mg | 0.671mg | 0% |
| Лизин | 1.989mg | 0.37mg | 0% |
| Метионин | 0.612mg | 0.163mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0.488mg | 0% |
| Валин | 1.163mg | 0.444mg | 0% |
| Гистидин | 0.818mg | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
9.76 г
Углеводы:
45.89 г
Вода:
30.15 г
Другое:
4.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +144.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152% |
| Содержит больше ВодаВода | +60.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.878 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.062 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.992 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.992g
