Сравнить продукты Вырезка (мясо) и Халапеньо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1144% |
| Содержит больше МедьМедь | +167.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2778.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +680.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +5625% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +592.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +271.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +134.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1113.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
| Витамин B12 | 2.46µg | 0µg | 103% |
| Белки | 23.9g | 0.91g | 46% |
| Насыщенные жиры | 9.72g | 0.092g | 44% |
| Селен | 22.9µg | 0.4µg | 41% |
| Жиры | 24.6g | 0.37g | 37% |
| Железо | 3.11mg | 0.25mg | 36% |
| Цинк | 4.03mg | 0.14mg | 35% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.27g | 0.029g | 26% |
| Фосфор | 203mg | 26mg | 25% |
| Витамин E | 3.58mg | 24% | |
| Калорийность | 324kcal | 29kcal | 15% |
| Холин | 91mg | 7.5mg | 15% |
| Витамин K | 18.5µg | 15% | |
| Витамин B2 | 0.26mg | 0.07mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.25mg | 0.419mg | 13% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Витамин B3 | 3mg | 1.28mg | 11% |
| Медь | 0.123mg | 0.046mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 1g | 0.112g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 54µg | 6% |
| Витамин B9 | 8µg | 27µg | 5% |
| Марганец | 0.014mg | 0.097mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.04mg | 4% |
| Фруктоза | 2.63g | 3% | |
| Натрий | 57mg | 3mg | 2% |
| Магний | 22mg | 15mg | 2% |
| Углеводы | 0g | 6.5g | 2% |
| Калий | 331mg | 248mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.25mg | 0.315mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 3.7g | N/A |
| Кальций | 9mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0g | 4.12g | N/A |
| Триптофан | 0.268mg | 0% | |
| Треонин | 1.044mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.075mg | 0% | |
| Лейцин | 1.889mg | 0% | |
| Лизин | 1.989mg | 0% | |
| Метионин | 0.612mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.933mg | 0% | |
| Валин | 1.163mg | 0% | |
| Гистидин | 0.818mg | 0% | |
| 0.05g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.9 г
Жиры:
24.6 г
Углеводы:
0 г
Вода:
48.37 г
Другое:
3.13 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.5 г
Вода:
91.69 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2526.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6548.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +490.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +89.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.72 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.27 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.029 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.112 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35313.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +792.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
