Сравнить продукты Вяленые помидоры и Корень лотоса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +252.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +131% |
| Содержит больше МедьМедь | +84% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +131.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +807.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 44mg | 64% |
| Калий | 1565mg | 556mg | 30% |
| Медь | 0.473mg | 0.257mg | 24% |
| Жиры | 14.08g | 0.1g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 0.02g | 22% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 0.4mg | 20% |
| Железо | 2.68mg | 1.16mg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.02g | 14% |
| Магний | 81mg | 23mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.22mg | 13% |
| Натрий | 266mg | 40mg | 10% |
| Марганец | 0.466mg | 0.261mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 0.03g | 8% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Калорийность | 213kcal | 74kcal | 7% |
| Фосфор | 139mg | 100mg | 6% |
| Белки | 5.06g | 2.6g | 5% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.258mg | 5% |
| Цинк | 0.78mg | 0.39mg | 4% |
| Селен | 3µg | 0.7µg | 4% |
| Клетчатка | 5.8g | 4.9g | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 13µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.16mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.377mg | 2% |
| Углеводы | 23.33g | 17.23g | 2% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 12.33g | N/A |
| Кальций | 47mg | 45mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.051mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.054mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.069mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.094mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.022mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.047mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.055mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.038mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
17.23 г
Вода:
79.1 г
Другое:
0.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +94.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13980% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +281.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.02 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43215% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10200% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
