Сравнить продукты Вяленые помидоры и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +137.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +364.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +268.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +421.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +162.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +63800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14442.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +994.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1130.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +160.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +219.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 3µg | 1917µg | 3480% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 24.399g | 149% |
| Медь | 0.473mg | 1.743mg | 141% |
| Витамин C | 101.8mg | 0.7mg | 112% |
| Фосфор | 139mg | 725mg | 84% |
| Жиры | 14.08g | 67.1g | 82% |
| Магний | 81mg | 376mg | 70% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 16.134g | 65% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 23.879g | 38% |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.617mg | 35% |
| Марганец | 0.466mg | 1.223mg | 33% |
| Цинк | 0.78mg | 4.06mg | 30% |
| Калий | 1565mg | 659mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.035mg | 27% |
| Калорийность | 213kcal | 659kcal | 22% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 0.295mg | 21% |
| Белки | 5.06g | 14.32g | 19% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.101mg | 17% |
| Натрий | 266mg | 3mg | 11% |
| Кальций | 47mg | 160mg | 11% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Клетчатка | 5.8g | 7.5g | 7% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.184mg | 6% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Углеводы | 23.33g | 11.74g | 4% |
| Железо | 2.68mg | 2.43mg | 3% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Витамин B9 | 23µg | 22µg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.135mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.365mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.518mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 1.19mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.49mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 1.124mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.639mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.76mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.409mg | 0% |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +98.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1474% |
| Содержит больше БелкиБелки | +183% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +376.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.42г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +175.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1084.4% |
