Сравнить продукты Вяленые помидоры и Круассан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +406.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27% |
| Содержит больше КалийКалий | +1226.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32% |
| Содержит больше МедьМедь | +491.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +656.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50800% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +58.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +221.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +101% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +282.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 0.2mg | 113% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 11.659g | 44% |
| Медь | 0.473mg | 0.08mg | 44% |
| Калий | 1565mg | 118mg | 43% |
| Селен | 3µg | 22.7µg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 67mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.058mg | 20% |
| Витамин A | 64µg | 206µg | 16% |
| Витамин B9 | 23µg | 88µg | 16% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.388mg | 16% |
| Магний | 81mg | 16mg | 15% |
| Клетчатка | 5.8g | 2.6g | 13% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.241mg | 11% |
| Жиры | 14.08g | 21g | 11% |
| Калорийность | 213kcal | 406kcal | 10% |
| Натрий | 266mg | 467mg | 9% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 2.188mg | 9% |
| Железо | 2.68mg | 2.03mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 5.525g | 8% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.861mg | 8% |
| Холин | 38.8mg | 7% | |
| Углеводы | 23.33g | 45.8g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 1.094g | 6% |
| Витамин E | 0.84mg | 6% | |
| Марганец | 0.466mg | 0.33mg | 6% |
| Белки | 5.06g | 8.2g | 6% |
| Фосфор | 139mg | 105mg | 5% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Кальций | 47mg | 37mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 43.2g | N/A |
| Сахар | 11.26g | N/A | |
| Цинк | 0.78mg | 0.75mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.099mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.284mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.365mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.623mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.329mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.175mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.416mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.41mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.187mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.003g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
8.2 г
Жиры:
21 г
Углеводы:
45.8 г
Вода:
23.2 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +132% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +105.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +62.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.659 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.525 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.094 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +88.3% |
