Сравнить продукты Вяленые помидоры и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +710% |
| Содержит больше КальцийКальций | +88% |
| Содержит больше КалийКалий | +690.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +764.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +575.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +414.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +223.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +267.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +326.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1176.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1110% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +298.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +283.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 27.7mg | 82% |
| Медь | 0.473mg | 0.07mg | 45% |
| Калий | 1565mg | 198mg | 40% |
| Железо | 2.68mg | 0.31mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.03mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 0.051g | 22% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 0.3mg | 21% |
| Жиры | 14.08g | 0.58g | 21% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.08mg | 18% |
| Магний | 81mg | 10mg | 17% |
| Фосфор | 139mg | 27mg | 16% |
| Марганец | 0.466mg | 0.144mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.04mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.317g | 12% |
| Натрий | 266mg | 1mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 0.038g | 8% |
| Белки | 5.06g | 0.88g | 8% |
| Калорийность | 213kcal | 44kcal | 8% |
| Клетчатка | 5.8g | 4.3g | 6% |
| Цинк | 0.78mg | 0.12mg | 6% |
| Витамин A | 64µg | 15µg | 5% |
| Витамин B9 | 23µg | 6µg | 4% |
| Селен | 3µg | 0.6µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.286mg | 4% |
| Углеводы | 23.33g | 10.18g | 4% |
| Витамин E | 0.37mg | 2% | |
| Кальций | 47mg | 25mg | 2% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 5.88g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.186mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0% | |
| Валин | 0.13mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +475% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2327.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +655.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16886.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +549.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
