Сравнить продукты Вяленые помидоры и смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +523.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +469.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168% |
| Содержит больше МедьМедь | +342.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +239.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +215.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +150.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +148.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +382.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +666% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3530% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +648.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +355.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 41mg | 68% |
| Медь | 0.473mg | 0.107mg | 41% |
| Калий | 1565mg | 275mg | 38% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.05mg | 26% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 0.1mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 0.028g | 22% |
| Жиры | 14.08g | 0.2g | 21% |
| Железо | 2.68mg | 1mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.07mg | 19% |
| Магний | 81mg | 13mg | 16% |
| Фосфор | 139mg | 44mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.04mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 0.088g | 13% |
| Натрий | 266mg | 1mg | 12% |
| Марганец | 0.466mg | 0.186mg | 12% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 0.017g | 9% |
| Калорийность | 213kcal | 56kcal | 8% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.064mg | 8% |
| Белки | 5.06g | 1.4g | 7% |
| Витамин A | 64µg | 2µg | 7% |
| Клетчатка | 5.8g | 4.3g | 6% |
| Цинк | 0.78mg | 0.23mg | 5% |
| Селен | 3µg | 0.6µg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 8µg | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Углеводы | 23.33g | 13.8g | 3% |
| Кальций | 47mg | 33mg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 17.53g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.121mg | 0% | |
| Лейцин | 0.185mg | 0% | |
| Лизин | 0.186mg | 0% | |
| Метионин | 0.044mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0% | |
| Валин | 0.13mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +261.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6940% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +69.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +469.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +56% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +30839.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2240.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
