Сравнить продукты Вяленые помидоры и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +167.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -9.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +38.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6262.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +32.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +247.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +155.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +304.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 1.6mg | 111% |
| Калий | 1565mg | 585mg | 29% |
| Медь | 0.473mg | 0.258mg | 24% |
| Клетчатка | 5.8g | 23% | |
| Витамин B9 | 23µg | 93µg | 18% |
| Белки | 5.06g | 13.31g | 17% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.166mg | 17% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 1.044mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.125mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 4.16g | 14% |
| Марганец | 0.466mg | 0.691mg | 10% |
| Железо | 2.68mg | 3.42mg | 9% |
| Фосфор | 139mg | 192mg | 8% |
| Цинк | 0.78mg | 1.5mg | 7% |
| Витамин A | 64µg | 1µg | 7% |
| Жиры | 14.08g | 17.8g | 6% |
| Калорийность | 213kcal | 333kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.292mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 10.171g | 4% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.146mg | 4% |
| Селен | 3µg | 1µg | 4% |
| Углеводы | 23.33g | 31.84g | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 2.383g | 2% |
| Натрий | 266mg | 294mg | 1% |
| Кальций | 47mg | 54mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 31.84g | N/A |
| Магний | 81mg | 82mg | 0% |
| Триптофан | 0.037mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0.128mg | 0.492mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.944mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.856mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.707mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.562mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
13.31 г
Жиры:
17.8 г
Углеводы:
31.84 г
Вода:
34.62 г
Другое:
2.43 г
| Содержит больше ВодаВода | +55.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +163% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +36.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.893 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.663 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.383 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.171 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.16 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +101.9% |
