Сравнить продукты Вяленые помидоры и Хикама (Пахиризус вырезной)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +636.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +327.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1059.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +370.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +928.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +768.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +717.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +328.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +622% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1035.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1267.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1810.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +295.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +697.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +187.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 101.8mg | 14.1mg | 97% |
| Медь | 0.473mg | 0.046mg | 47% |
| Калий | 1565mg | 135mg | 42% |
| Витамин B2 | 0.383mg | 0.028mg | 27% |
| Железо | 2.68mg | 0.57mg | 26% |
| Клетчатка | 5.8g | 23% | |
| Жиры | 14.08g | 0.09g | 22% |
| Витамин B3 | 3.63mg | 0.19mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.663g | 22% | |
| Витамин B6 | 0.319mg | 0.04mg | 21% |
| Фосфор | 139mg | 16mg | 18% |
| Марганец | 0.466mg | 0.057mg | 18% |
| Магний | 81mg | 11mg | 17% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.017mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.06g | 14% | |
| Натрий | 266mg | 4mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 1.893g | 9% | |
| Калорийность | 213kcal | 38kcal | 9% |
| Белки | 5.06g | 0.72g | 9% |
| Витамин A | 64µg | 1µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.121mg | 7% |
| Цинк | 0.78mg | 0.15mg | 6% |
| Углеводы | 23.33g | 8.82g | 5% |
| Селен | 3µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин B9 | 23µg | 8µg | 4% |
| Кальций | 47mg | 11mg | 4% |
| Чистые углеводы | 17.53g | 8.82g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.121mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.185mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.186mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.044mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.131mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.13mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.077mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.06 г
Жиры:
14.08 г
Углеводы:
23.33 г
Вода:
53.83 г
Другое:
3.7 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +602.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15544.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +164.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1133.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +67.3% |
