Сравнить продукты Гамбургер и Капуста краснокочанная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +260% |
| Содержит больше МедьМедь | +435.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1204.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +353.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +12% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +239.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +262.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1183.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +211.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 57mg | 63% |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0µg | 60% |
| Витамин K | 38.2µg | 32% | |
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.418mg | 31% |
| Белки | 17.08g | 1.43g | 31% |
| Железо | 2.88mg | 0.8mg | 26% |
| Цинк | 2.87mg | 0.22mg | 24% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 0.021g | 23% |
| Жиры | 14.36g | 0.16g | 22% |
| Натрий | 414mg | 27mg | 17% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Фосфор | 136mg | 30mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.069mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 0.012g | 14% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.064mg | 13% |
| Калорийность | 295kcal | 31kcal | 13% |
| Витамин B9 | 56µg | 18µg | 10% |
| Медь | 0.091mg | 0.017mg | 8% |
| Углеводы | 24.1g | 7.37g | 6% |
| Витамин A | 0µg | 56µg | 6% |
| Кальций | 102mg | 45mg | 6% |
| Клетчатка | 0.9g | 2.1g | 5% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.147mg | 3% |
| Холин | 17.1mg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.08g | 2% |
| Калий | 226mg | 243mg | 1% |
| Марганец | 0.217mg | 0.243mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Фруктоза | 2.03g | 1.48g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 5.27g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 3.83g | N/A |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.209mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.814g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.039mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.034mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 0.046mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 0.049mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.014mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.048mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.024mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Белки:
1.43 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
7.37 г
Вода:
90.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1094.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8875% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +227% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +175.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +111.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.012 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.08 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45691.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +375% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
2.03 г
Лактоза:
0.13 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.6 г
Глюкоза:
1.74 г
Фруктоза:
1.48 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +37.2% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +172.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +50% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
