Сравнить продукты Гамбургер и Кит Кат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +188% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3088.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +117% |
| Содержит больше МагнийМагний | +85% |
| Содержит больше КальцийКальций | +22.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +141.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +973% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +915% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +106.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +162.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2517.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +168% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.844g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +625% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +915% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +757.1% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +18100% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +6215.4% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 17.953g | 58% |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0.56µg | 37% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.5mg | 30% |
| Цинк | 2.87mg | 0.09mg | 25% |
| Железо | 2.88mg | 1mg | 24% |
| Белки | 17.08g | 6.51g | 21% |
| Жиры | 14.36g | 25.99g | 18% |
| Натрий | 414mg | 54mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.02mg | 14% |
| Медь | 0.091mg | 0.22mg | 14% |
| Углеводы | 24.1g | 64.59g | 13% |
| Холестерин | 47mg | 11mg | 12% |
| Витамин B9 | 56µg | 14µg | 11% |
| Калорийность | 295kcal | 518kcal | 11% |
| Селен | 5µg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.117mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.64mg | 7% |
| Холин | 31mg | 6% | |
| Марганец | 0.217mg | 0.1mg | 5% |
| Кофеин | 14mg | 4% | |
| Магний | 20mg | 37mg | 4% |
| Витамин K | 5.2µg | 4% | |
| Крахмал | 10.6g | 4% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.895g | 3% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.21mg | 3% |
| Фруктоза | 2.03g | 0.2g | 2% |
| Кальций | 102mg | 125mg | 2% |
| Витамин E | 0.34mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 5.844g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 63.59g | N/A |
| Калий | 226mg | 231mg | 0% |
| Сахар | 4.15g | 48.68g | N/A |
| Клетчатка | 0.9g | 1g | 0% |
| Фосфор | 136mg | 135mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.814g | 0.099g | N/A |
| Триптофан | 0.206mg | 0.09mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.19mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.28mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 0.52mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 0.28mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.27mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.36mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.11mg | 0% |
| 0.075g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
20%
Итоговая оценка минералов
42%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кит Кат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кит Кат содержит меньше вещества Натрий (Разница - 360mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кит Кат ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гамбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.53g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.857g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах