Сравнить продукты Гамбургер и Копченый лосось
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +827.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +238.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +825.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1176.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +843.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +147.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +180.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +126.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин D | 685IU | 86% | |
| Витамин D | 17.1µg | 86% | |
| Витамин B12 | 1.44µg | 3.26µg | 76% |
| Селен | 32.4µg | 59% | |
| Железо | 2.88mg | 0.85mg | 25% |
| Цинк | 2.87mg | 0.31mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 0.929g | 19% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.023mg | 16% |
| Холин | 89mg | 16% | |
| Медь | 0.091mg | 0.23mg | 15% |
| Жиры | 14.36g | 4.32g | 15% |
| Витамин B9 | 56µg | 2µg | 14% |
| Натрий | 414mg | 672mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.101mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.87mg | 11% |
| Кальций | 102mg | 11mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 2.023g | 9% |
| Витамин E | 1.35mg | 9% | |
| Марганец | 0.217mg | 0.017mg | 9% |
| Калорийность | 295kcal | 117kcal | 9% |
| Холестерин | 47mg | 23mg | 8% |
| Углеводы | 24.1g | 0g | 8% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.278mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.995g | 4% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 4.72mg | 4% |
| Фосфор | 136mg | 164mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Белки | 17.08g | 18.28g | 2% |
| Калий | 226mg | 175mg | 2% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 0g | N/A |
| Магний | 20mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 4.15g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.205mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.801mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.842mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 1.486mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 1.679mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.541mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.714mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.942mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.538mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.183g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.267g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.073g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Белки:
18.28 г
Жиры:
4.32 г
Углеводы:
0 г
Вода:
72 г
Другое:
5.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +232.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~18.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.929 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.995 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +171.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +161.8% |
