Сравнить продукты Гамбургер и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Железо
+294.5%
Содержит
меньше
Натрий
-46.2%
Содержит
больше
Цинк
+304.2%
Содержит
больше
Медь
+31.9%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+107.4%
Содержит
больше
Калий
+65%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.228
Содержит
больше
Кальций
+500%
Содержит
больше
Железо
+294.5%
Содержит
меньше
Натрий
-46.2%
Содержит
больше
Цинк
+304.2%
Содержит
больше
Медь
+31.9%
Содержит
больше
Магний
+40%
Содержит
больше
Фосфор
+107.4%
Содержит
больше
Калий
+65%
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.228
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+97.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+194.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+800%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+301.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+109.9%
Содержит
больше
Витамин B1
+97.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+39.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+194.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+800%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+53.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+301.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+109.9%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+39.7%
Содержит
больше
Белки
+12.5%
Содержит
больше
Другое
+64.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.95
Одинаковое количество вещества Вода - 46.64
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Содержит
больше
Углеводы
+39.7%
Содержит
больше
Белки
+12.5%
Содержит
больше
Другое
+64.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 13.95
Одинаковое количество вещества Вода - 46.64
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1421.8%
Насыщенные жиры:
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.38 г
Насыщенные жиры:
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
5.783 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+13.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.1%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1421.8%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+81.8%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
2.03 г
Лактоза:
0.13 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Содержит
больше
Глюкоза
+∞%
Содержит
больше
Фруктоза
+∞%
Содержит
больше
Лактоза
+∞%
Содержит
больше
Мальтоза
+∞%
Содержит
больше
Крахмал
+∞%
Содержит
больше
Сахароза
+81.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.2g | 16.05g |
|
|
| Белки | 17.08g | 19.22g |
|
| Жиры | 14.36g | 13.95g |
|
| Углеводы | 24.1g | 17.25g |
|
| Калорийность | 295kcal | 271kcal |
|
| Крахмал | 17.03g |
|
|
| Фруктоза | 2.03g | 0g |
|
| Сахар | 4.15g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 0.9g | 1.2g |
|
| Кальций | 102mg | 17mg |
|
| Железо | 2.88mg | 0.73mg |
|
| Магний | 20mg | 28mg |
|
| Фосфор | 136mg | 282mg |
|
| Калий | 226mg | 373mg |
|
| Натрий | 414mg | 769mg |
|
| Цинк | 2.87mg | 0.71mg |
|
| Медь | 0.091mg | 0.069mg |
|
| Марганец | 0.217mg | 0.228mg |
|
| Селен | 17.5µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 11IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 3µg |
|
| Витамин E | 3.17mg |
|
|
| Витамин D | 7IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 1.1mg |
|
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.11mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.179mg |
|
| Витамин B3 | 5.365mg | 8.217mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg | 1.244mg |
|
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.426mg |
|
| Витамин B9, общий | 56µg | 19µg |
|
| Витамин B12 | 1.44µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 8µg |
|
|
| Триптофан | 0.206mg | 0.222mg |
|
| Треонин | 0.666mg | 0.803mg |
|
| Изолейцин | 0.716mg | 0.845mg |
|
| Лейцин | 1.319mg | 1.553mg |
|
| Лизин | 1.226mg | 1.616mg |
|
| Метионин | 0.37mg | 0.518mg |
|
| Фенилаланин | 0.677mg | 1.437mg |
|
| Валин | 0.823mg | 0.908mg |
|
| Гистидин | 0.505mg | 0.655mg |
|
| Холестерин | 47mg | 48mg |
|
| Транс-жиры | 0.814g | 0.052g |
|
| Насыщенные жиры | 5.096g | 2.493g |
|
| 0.002g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 4.83g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 5.783g |
|
| 0.007g |
|
||
| 5.439g |
|
||
| 0.015g |
|
||
| 0.211g |
|
||
| 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
44%
Итоговая оценка минералов
42%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.603g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 355mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах