Сравнить продукты Гамбургер и Лимбургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +76.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2115.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +471.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +387.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3295.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +38.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +101.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +279.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4818.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +89.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -69.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 16.746g | 53% |
| Кальций | 102mg | 497mg | 40% |
| Витамин A | 0µg | 340µg | 38% |
| Фосфор | 136mg | 393mg | 37% |
| Железо | 2.88mg | 0.13mg | 34% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.158mg | 33% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Жиры | 14.36g | 27.25g | 20% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.503mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 1.177mg | 17% |
| Витамин B12 | 1.44µg | 1.04µg | 17% |
| Натрий | 414mg | 800mg | 17% |
| Холестерин | 47mg | 90mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.08mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.086mg | 9% |
| Медь | 0.091mg | 0.021mg | 8% |
| Углеводы | 24.1g | 0.49g | 8% |
| Марганец | 0.217mg | 0.038mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 8.606g | 8% |
| Цинк | 2.87mg | 2.1mg | 7% |
| Белки | 17.08g | 20.05g | 6% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Калий | 226mg | 128mg | 3% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Калорийность | 295kcal | 327kcal | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B9 | 56µg | 58µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.495g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 0.49g | N/A |
| Магний | 20mg | 21mg | 0% |
| Сахар | 4.15g | 0.49g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.739mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 1.219mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 2.093mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 1.675mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.619mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 1.116mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 1.439mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.578mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
42%
Итоговая оценка минералов
42%
60%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лимбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.66g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лимбургер ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лимбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 43mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 386mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.65g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах