Сравнить продукты Гамбургер и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +325% |
| Содержит больше КалийКалий | +841.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14300% |
| Содержит больше МедьМедь | +468.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3088.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +466.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5325% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4240% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +635.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12673.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6666.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +747.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1766.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1909.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +40066.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +137.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4375% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +464.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +326.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +692.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 50.489g | 206% |
| Жиры | 14.36g | 81.11g | 103% |
| Витамин A | 0µg | 684µg | 76% |
| Холестерин | 47mg | 215mg | 56% |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0.17µg | 53% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 23.43g | 45% |
| Железо | 2.88mg | 0.02mg | 36% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.042mg | 33% |
| Белки | 17.08g | 0.85g | 32% |
| Цинк | 2.87mg | 0.09mg | 25% |
| Калорийность | 295kcal | 717kcal | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 3.01g | 18% |
| Натрий | 414mg | 11mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.005mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.034mg | 17% |
| Фосфор | 136mg | 24mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.003mg | 15% |
| Витамин E | 2.32mg | 15% | |
| Витамин B9 | 56µg | 3µg | 13% |
| Марганец | 0.217mg | 0.004mg | 9% |
| Углеводы | 24.1g | 0.06g | 8% |
| Медь | 0.091mg | 0.016mg | 8% |
| Кальций | 102mg | 24mg | 8% |
| Витамин K | 7µg | 6% | |
| Калий | 226mg | 24mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.11mg | 4% |
| Магний | 20mg | 2mg | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Холин | 18.8mg | 3% | |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 23.2g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 0.06g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.023mg | 0% |
| 0.315g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
26%
Итоговая оценка минералов
42%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 403mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 168mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 45.393g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах