Сравнить продукты Гамбургер и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +889.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +338.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +101% |
| Содержит больше КалийКалий | +547.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +63.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +435.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +605.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +429.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +476.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +159.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +230% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14260% |
| Содержит больше ВодаВода | +95.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +84.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17071.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +660% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +13263.6% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +927.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +530% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0µg | 60% |
| Марганец | 0.217mg | 1.53mg | 57% |
| Магний | 20mg | 242mg | 53% |
| Медь | 0.091mg | 0.487mg | 44% |
| Калий | 226mg | 1464mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.67mg | 36% |
| Белки | 17.08g | 0g | 34% |
| Селен | 17.8µg | 32% | |
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.93mg | 28% |
| Железо | 2.88mg | 4.72mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 0.018g | 23% |
| Цинк | 2.87mg | 0.29mg | 23% |
| Жиры | 14.36g | 0.1g | 22% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.002mg | 19% |
| Углеводы | 24.1g | 74.73g | 17% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Натрий | 414mg | 37mg | 16% |
| Фосфор | 136mg | 31mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.041mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 0.032g | 14% |
| Витамин B9 | 56µg | 0µg | 14% |
| Фруктоза | 2.03g | 12.79g | 13% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.804mg | 10% |
| Кальций | 102mg | 205mg | 10% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.05g | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2% | |
| Калорийность | 295kcal | 290kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 74.72g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0% | |
| Треонин | 0.666mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.716mg | 0% | |
| Лейцин | 1.319mg | 0% | |
| Лизин | 1.226mg | 0% | |
| Метионин | 0.37mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0% | |
| Валин | 0.823mg | 0% | |
| Гистидин | 0.505mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
18%
Итоговая оценка минералов
42%
103%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Меласса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 377mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.078g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Гамбургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 70.57g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Гамбургер ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах