Сравнить продукты Гамбургер и Нёшатель (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2115.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +237% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1872.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -19.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +886.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +61.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2454.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +395.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +380% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +85.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Белки:
9.15 г
Жиры:
22.78 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
63.11 г
Другое:
1.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +86.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +571.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +58.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.784 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.97 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +155.3% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~5.784g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.22 г
Глюкоза:
1.16 г
Фруктоза:
2.03 г
Лактоза:
0.13 г
Мальтоза:
0.6 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0.5 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
3.19 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +2353.8% |
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0.3µg | 48% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 12.79g | 35% |
| Железо | 2.88mg | 0.13mg | 34% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.21mg | 32% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Цинк | 2.87mg | 0.82mg | 19% |
| Белки | 17.08g | 9.15g | 16% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.022mg | 16% |
| Жиры | 14.36g | 22.78g | 13% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.041mg | 12% |
| Витамин B9 | 56µg | 14µg | 11% |
| Марганец | 0.217mg | 0.011mg | 9% |
| Холестерин | 47mg | 74mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.155mg | 7% |
| Медь | 0.091mg | 0.027mg | 7% |
| Углеводы | 24.1g | 3.59g | 7% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.575mg | 5% |
| Селен | 3µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.97g | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Натрий | 414mg | 334mg | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Фруктоза | 2.03g | 0g | 3% |
| Калорийность | 295kcal | 253kcal | 2% |
| Кальций | 102mg | 117mg | 2% |
| Калий | 226mg | 152mg | 2% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 5.784g | 1% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 3.19g | N/A |
| Крахмал | 0.5g | 0% | |
| Фосфор | 136mg | 138mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.359mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.501mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 1.013mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 0.875mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.294mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.448mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.27mg | 0% |
| 0.117g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
18%
Итоговая оценка минералов
42%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.96g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 80mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нёшатель (сыр) ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.694g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Гамбургер дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах