Сравнить продукты Гамбургер и Острый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1175% |
| Содержит больше КалийКалий | +56.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +225% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2509.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1136.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +342.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +502.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +204.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2012.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +29.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +833.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3249% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3781.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1277.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +110.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +312.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.052 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.196 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18216.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 414mg | 2643mg | 97% |
| Витамин C | 0mg | 74.8mg | 83% |
| Витамин B12 | 1.44µg | 0µg | 60% |
| Белки | 17.08g | 0.51g | 33% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.254mg | 32% |
| Железо | 2.88mg | 0.48mg | 30% |
| Цинк | 2.87mg | 0.11mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 0.052g | 23% |
| Жиры | 14.36g | 0.37g | 22% |
| Фосфор | 136mg | 11mg | 18% |
| Холестерин | 47mg | 0mg | 16% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.036mg | 15% |
| Калорийность | 295kcal | 11kcal | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 0.03g | 14% |
| Витамин B9 | 56µg | 6µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.082mg | 13% |
| Кальций | 102mg | 8mg | 9% |
| Медь | 0.091mg | 0.028mg | 7% |
| Углеводы | 24.1g | 1.75g | 7% |
| Марганец | 0.217mg | 0.049mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.11mg | 4% |
| Магний | 20mg | 5mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.157mg | 4% |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Калий | 226mg | 144mg | 2% |
| Клетчатка | 0.9g | 0.3g | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.196g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 1.45g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 1.26g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 0.027mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 0.023mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.016mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
26%
Итоговая оценка минералов
42%
40%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Острый соус содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.89g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Острый соус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.044g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 66)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Гамбургер содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2229mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах