Сравнить продукты Гамбургер и Печенье Шоколадные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+168.4%
Содержит
больше
Железо
+16.1%
Содержит
больше
Фосфор
+36%
Содержит
больше
Цинк
+205.3%
Содержит
больше
Магний
+175%
Содержит
меньше
Натрий
-17.6%
Содержит
больше
Медь
+324.2%
Содержит
больше
Марганец
+205.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 221
Содержит
больше
Кальций
+168.4%
Содержит
больше
Железо
+16.1%
Содержит
больше
Фосфор
+36%
Содержит
больше
Цинк
+205.3%
Содержит
больше
Магний
+175%
Содержит
меньше
Натрий
-17.6%
Содержит
больше
Медь
+324.2%
Содержит
больше
Марганец
+205.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 221
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+17.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+293%
Содержит
больше
Витамин B5
+19.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+69.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+1700%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+17.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+41.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+293%
Содержит
больше
Витамин B5
+19.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+141.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+69.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+1700%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+199.6%
Содержит
больше
Вода
+648.6%
Содержит
больше
Жиры
+97.8%
Содержит
больше
Углеводы
+141.5%
Содержит
больше
Другое
+11.7%
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Содержит
больше
Белки
+199.6%
Содержит
больше
Вода
+648.6%
Содержит
больше
Жиры
+97.8%
Содержит
больше
Углеводы
+141.5%
Содержит
больше
Другое
+11.7%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+50%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1095%
Насыщенные жиры:
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
0.38 г
Насыщенные жиры:
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
4.541 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-63.8%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+50%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1095%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 23.2g | 58.2g |
|
|
| Белки | 17.08g | 5.7g |
|
| Жиры | 14.36g | 28.4g |
|
| Углеводы | 24.1g | 58.2g |
|
| Калорийность | 295kcal | 488kcal |
|
| Фруктоза | 2.03g |
|
|
| Сахар | 4.15g |
|
|
| Клетчатка | 0.9g |
|
|
| Кальций | 102mg | 38mg |
|
| Железо | 2.88mg | 2.48mg |
|
| Магний | 20mg | 55mg |
|
| Фосфор | 136mg | 100mg |
|
| Калий | 226mg | 221mg |
|
| Натрий | 414mg | 341mg |
|
| Цинк | 2.87mg | 0.94mg |
|
| Медь | 0.091mg | 0.386mg |
|
| Марганец | 0.217mg | 0.663mg |
|
| Селен | 11.2µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 594IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 139µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.2mg |
|
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.184mg |
|
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.177mg |
|
| Витамин B3 | 5.365mg | 1.365mg |
|
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.259mg |
|
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.084mg |
|
| Витамин B9, общий | 56µg | 33µg |
|
| Витамин B12 | 1.44µg | 0.08µg |
|
| Триптофан | 0.206mg | 0.072mg |
|
| Треонин | 0.666mg | 0.191mg |
|
| Изолейцин | 0.716mg | 0.224mg |
|
| Лейцин | 1.319mg | 0.391mg |
|
| Лизин | 1.226mg | 0.214mg |
|
| Метионин | 0.37mg | 0.106mg |
|
| Фенилаланин | 0.677mg | 0.27mg |
|
| Валин | 0.823mg | 0.279mg |
|
| Гистидин | 0.505mg | 0.123mg |
|
| Холестерин | 47mg | 70mg |
|
| Транс-жиры | 0.814g |
|
|
| Насыщенные жиры | 5.096g | 14.071g |
|
| 0.003g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 8.241g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 4.541g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
38%
17%
Итоговая оценка минералов
42%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 73mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Печенье Шоколадные чипсы ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Гамбургер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Гамбургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.975g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Гамбургер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах