Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Гамбургер и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

Гамбургер vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 31% 20% 108% 30% 78% 58% 54% 28% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше КальцийКальций +264.3%
Содержит больше КалийКалий +34.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +380%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +2770%
Содержит больше ФосфорФосфор +444%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -59.9%
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 54% 58% 101% 19% 47% 180% 0% 42% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +141.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +257.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +198.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +306%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +833.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Гамбургер Феттуччине DV% diff.
Витамин B12 1.44µg 0µg 60%
Железо 2.88mg 0.6mg 29%
Цинк 2.87mg 0.1mg 25%
Витамин B3 5.365mg 1.8mg 22%
Белки 17.08g 6.2g 22%
Насыщенные жиры 5.096g 0.9g 19%
Жиры 14.36g 2.7g 18%
Фосфор 136mg 25mg 16%
Витамин B2 0.25mg 0.07mg 14%
Витамин B9 56µg 6µg 13%
Витамин B6 0.203mg 0.05mg 12%
Натрий 414mg 166mg 11%
Мононенасыщенные жиры 5.495g 0.9g 11%
Холестерин 47mg 14mg 11%
Витамин B1 0.217mg 0.09mg 11%
Калорийность 295kcal 99kcal 10%
Медь 0.091mg 10%
Марганец 0.217mg 9%
Кальций 102mg 28mg 7%
Витамин B5 0.31mg 6%
Клетчатка 0.9g 2g 4%
Витамин E 0.45mg 3%
Углеводы 24.1g 14g 3%
Фруктоза 2.03g 3%
Магний 20mg 6mg 3%
Калий 226mg 168mg 2%
Чистые углеводы 23.2g 12g N/A
Сахар 4.15g 1.3g N/A
Транс-жиры 0.814g 0g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.38g 0.4g 0%
Триптофан 0.206mg 0%
Треонин 0.666mg 0%
Изолейцин 0.716mg 0%
Лейцин 1.319mg 0%
Лизин 1.226mg 0%
Метионин 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.677mg 0%
Валин 0.823mg 0%
Гистидин 0.505mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
17% 14% 24% 43% 2%
Белки: 17.08 г
Жиры: 14.36 г
Углеводы: 24.1 г
Вода: 42.67 г
Другое: 1.79 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше БелкиБелки +175.5%
Содержит больше ЖирыЖиры +431.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +72.1%
Содержит больше ВодаВода +76.2%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.9г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 50% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.096 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.38 г
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +510.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -82.3%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.4g

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.