Сравнить продукты Гамбургер и Эдам (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +20.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +554.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +152.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1872.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +616.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +294.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +486.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6442.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +167.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 102mg | 731mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 5.096g | 17.572g | 57% |
| Фосфор | 136mg | 536mg | 57% |
| Витамин B3 | 5.365mg | 0.082mg | 33% |
| Железо | 2.88mg | 0.44mg | 31% |
| Витамин A | 0µg | 243µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 26% | |
| Жиры | 14.36g | 27.8g | 21% |
| Натрий | 414mg | 812mg | 17% |
| Белки | 17.08g | 24.99g | 16% |
| Витамин B1 | 0.217mg | 0.037mg | 15% |
| Холестерин | 47mg | 89mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.25mg | 0.389mg | 11% |
| Витамин B9 | 56µg | 16µg | 10% |
| Витамин B6 | 0.203mg | 0.076mg | 10% |
| Марганец | 0.217mg | 0.011mg | 9% |
| Цинк | 2.87mg | 3.75mg | 8% |
| Углеводы | 24.1g | 1.43g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.495g | 8.125g | 7% |
| Медь | 0.091mg | 0.036mg | 6% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Витамин B12 | 1.44µg | 1.54µg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Калорийность | 295kcal | 357kcal | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Фруктоза | 2.03g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.38g | 0.665g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Магний | 20mg | 30mg | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.281mg | 1% |
| Калий | 226mg | 188mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.2g | 1.43g | N/A |
| Сахар | 4.15g | 1.43g | N/A |
| Транс-жиры | 0.814g | N/A | |
| Триптофан | 0.206mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.666mg | 0.932mg | 0% |
| Изолейцин | 0.716mg | 1.308mg | 0% |
| Лейцин | 1.319mg | 2.57mg | 0% |
| Лизин | 1.226mg | 2.66mg | 0% |
| Метионин | 0.37mg | 0.721mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.677mg | 1.434mg | 0% |
| Валин | 0.823mg | 1.81mg | 0% |
| Гистидин | 0.505mg | 1.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.08 г
Жиры:
14.36 г
Углеводы:
24.1 г
Вода:
42.67 г
Другое:
1.79 г
Белки:
24.99 г
Жиры:
27.8 г
Углеводы:
1.43 г
Вода:
41.56 г
Другое:
4.22 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1585.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +46.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +93.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +135.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~41.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.096 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.38 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.572 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.125 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.665 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +75% |
