Сравнить продукты Гауда (сыр) и Пападам
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +389.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +14.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +41.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +74.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +834.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +726.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3150% |
| Содержит больше МедьМедь | +2672.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1169.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +380% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +475% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +823.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2236.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +169.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +256.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +942.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.036mg | 0.998mg | 107% |
| Железо | 0.24mg | 7.8mg | 95% |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 1.084g | 75% |
| Клетчатка | 0g | 18.6g | 74% |
| Марганец | 0.011mg | 1.562mg | 67% |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0µg | 64% |
| Магний | 29mg | 271mg | 58% |
| Кальций | 700mg | 143mg | 56% |
| Витамин B9 | 21µg | 219µg | 50% |
| Натрий | 819mg | 1745mg | 40% |
| Жиры | 27.44g | 3.25g | 37% |
| Холестерин | 114mg | 4mg | 37% |
| Калий | 121mg | 1000mg | 26% |
| Фосфор | 546mg | 385mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.277mg | 21% |
| Углеводы | 2.22g | 59.87g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 0.532g | 18% |
| Витамин A | 165µg | 13µg | 17% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.285mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.917mg | 12% |
| Селен | 14.5µg | 8.3µg | 11% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 1.472mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.258mg | 6% |
| Цинк | 3.9mg | 3.4mg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 0.4mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 1.148g | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.4µg | 2% |
| Калорийность | 356kcal | 371kcal | 1% |
| Белки | 24.94g | 25.56g | 1% |
| Витамин E | 0.24mg | 0.05mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 41.27g | N/A |
| Сахар | 2.22g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.352mg | 0.266mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.886mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 1.303mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 2.115mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 1.695mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.372mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 1.491mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 1.434mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.715mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
25.56 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
59.87 г
Вода:
3.49 г
Другое:
7.83 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +744.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1088% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2596.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +98.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.56g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.084 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.532 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.148 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1356.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.7% |
