Сравнить продукты Гауда (сыр) и Тминный сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +90.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +470.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.54µg | 0.27µg | 53% |
| Витамин A | 165µg | 271µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.334mg | 0.45mg | 9% |
| Цинк | 3.9mg | 2.94mg | 9% |
| Фосфор | 546mg | 490mg | 8% |
| Холестерин | 114mg | 93mg | 7% |
| Натрий | 819mg | 690mg | 6% |
| Железо | 0.24mg | 0.64mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 17.614g | 18.584g | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Жиры | 27.44g | 29.2g | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Кальций | 700mg | 673mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.34mg | 0.19mg | 3% |
| Магний | 29mg | 22mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Калий | 121mg | 93mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.063mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин B9 | 21µg | 18µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.657g | 0.83g | 1% |
| Калорийность | 356kcal | 376kcal | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.747g | 8.275g | 1% |
| Медь | 0.036mg | 0.024mg | 1% |
| Белки | 24.94g | 25.18g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.22g | 3.06g | N/A |
| Углеводы | 2.22g | 3.06g | 0% |
| Сахар | 2.22g | N/A | |
| Марганец | 0.011mg | 0.021mg | 0% |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.031mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.074mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0.324mg | 0% |
| Треонин | 0.93mg | 0.896mg | 0% |
| Изолейцин | 1.306mg | 1.563mg | 0% |
| Лейцин | 2.564mg | 2.412mg | 0% |
| Лизин | 2.654mg | 2.095mg | 0% |
| Метионин | 0.719mg | 0.659mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.431mg | 1.326mg | 0% |
| Валин | 1.806mg | 1.682mg | 0% |
| Гистидин | 1.032mg | 0.884mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
Белки:
25.18 г
Жиры:
29.2 г
Углеводы:
3.06 г
Вода:
39.28 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +20.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +37.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.18g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~29.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~39.28g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.584 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.83 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~18.584g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~8.275g
