Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Глазурь и Пралине

Сравнить

Инфографика

Глазурь vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 3% 6% 0% 1.9% 7.7% 24% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит больше МагнийМагний +4800%
Содержит больше КальцийКальций +1333.3%
Содержит больше КалийКалий +538.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +706.3%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +2285.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +477.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -73.9%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +1700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 31% 0% 2.5% 70% 4.1% 3.3% 0% 0% 33% 6% 1.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +206%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +469.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +33.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1930%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +88.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +503.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Глазурь Пралине DV% diff.
Марганец 0mg 1.682mg 73%
Медь 0mg 0.494mg 55%
Мононенасыщенные жиры 4.86g 14.683g 25%
Витамин B2 0.302mg 0.053mg 19%
Витамин B1 0.01mg 0.203mg 16%
Жиры 16.23g 25.9g 15%
Цинк 0.07mg 1.67mg 15%
Железо 0.16mg 1.29mg 14%
Клетчатка 0g 3.5g 14%
Фосфор 18mg 104mg 12%
Магний 1mg 49mg 11%
Витамин K 13µg 1.3µg 10%
Белки 0g 3.3g 7%
Витамин E 1.53mg 0.5mg 7%
Витамин B5 0.055mg 0.332mg 6%
Натрий 184mg 48mg 6%
Витамин B6 0mg 0.077mg 6%
Калий 34mg 217mg 5%
Кальций 3mg 43mg 4%
Насыщенные жиры 2.974g 2.224g 3%
Калорийность 418kcal 485kcal 3%
Селен 0.1µg 1.8µg 3%
Углеводы 67.89g 59.59g 3%
Витамин B3 0.22mg 0.415mg 1%
Витамин B9 8µg 6µg 1%
Полиненасыщенные жиры 7.951g 7.778g 1%
Витамин C 0mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 67.89g 56.09g N/A
Сахар 63.1g 55.79g N/A
Витамин A 0µg 1µg 0%
Холин 2.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
16% 68% 15%
Белки: 0 г
Жиры: 16.23 г
Углеводы: 67.89 г
Вода: 15.07 г
Другое: 0.81 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +13.9%
Содержит больше ВодаВода +45.5%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +59.6%
Одинаковое количество вещества Другое ~0.85г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
19% 31% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.974 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.86 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.951 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -25.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +202.1%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~7.778g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Глазурь - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169620/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.