Сравнить продукты Говядина и брискет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +51.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48% |
| Содержит больше МагнийМагний | +35.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -11.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +133.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +137.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +98.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.21µg | 2.12µg | 87% |
| Витамин B6 | 0.669mg | 0.282mg | 30% |
| Цинк | 3.7mg | 6.69mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 2.595g | 7.305g | 21% |
| Жиры | 6.54g | 18.42g | 18% |
| Витамин B2 | 0.4mg | 0.171mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.734g | 7.934g | 13% |
| Фосфор | 259mg | 175mg | 12% |
| Витамин B3 | 5.76mg | 4.087mg | 10% |
| Железо | 3.04mg | 2.43mg | 8% |
| Холестерин | 85mg | 106mg | 7% |
| Калорийность | 169kcal | 289kcal | 6% |
| Холин | 75.6mg | 109.8mg | 6% |
| Калий | 352mg | 232mg | 4% |
| Белки | 27.55g | 28.82g | 3% |
| Селен | 25.4µg | 27.1µg | 3% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.51mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.568mg | 2% |
| Магний | 14mg | 19mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.059mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 0.681g | 1% |
| Витамин D | 3 IU | 0% | |
| Кальций | 13mg | 16mg | 0% |
| Медь | 0.097mg | 0.1mg | 0% |
| Натрий | 54mg | 48mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Марганец | 0.009mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин K | 1.6µg | 1.8µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.375g | N/A | |
| Триптофан | 0.359mg | 0.181mg | 0% |
| Треонин | 1.534mg | 1.101mg | 0% |
| Изолейцин | 1.52mg | 1.253mg | 0% |
| Лейцин | 2.833mg | 2.192mg | 0% |
| Лизин | 3.178mg | 2.328mg | 0% |
| Метионин | 0.871mg | 0.717mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.299mg | 1.088mg | 0% |
| Валин | 1.603mg | 1.367mg | 0% |
| Гистидин | 1.244mg | 0.879mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.349g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +25.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +181.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~28.82g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +190.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28% |
