Сравнить продукты Говядина и быстрое питание
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +78.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +93.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +25.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +376.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +215.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +373% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +350% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +52% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +328.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +206.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1042.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 4.21µg | 0.89µg | 138% |
| Витамин B6 | 0.669mg | 0.212mg | 35% |
| Белки | 27.55g | 16.52g | 22% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.317mg | 20% |
| Фосфор | 259mg | 134mg | 18% |
| Витамин B9 | 7µg | 80µg | 18% |
| Холестерин | 85mg | 33mg | 17% |
| Марганец | 0.009mg | 0.357mg | 15% |
| Натрий | 54mg | 331mg | 12% |
| Углеводы | 0g | 31.5g | 11% |
| Цинк | 3.7mg | 2.52mg | 11% |
| Крахмал | 22.87g | 9% | |
| Селен | 25.4µg | 20.3µg | 9% |
| Насыщенные жиры | 2.595g | 4.493g | 9% |
| Жиры | 6.54g | 12.01g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 1.68g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Холин | 75.6mg | 34.4mg | 7% |
| Калорийность | 169kcal | 297kcal | 6% |
| Кальций | 13mg | 62mg | 5% |
| Калий | 352mg | 197mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.734g | 4.835g | 5% |
| Магний | 14mg | 27mg | 3% |
| Медь | 0.097mg | 0.121mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.4mg | 0.363mg | 3% |
| Витамин K | 1.6µg | 4.9µg | 3% |
| Фруктоза | 2.27g | 3% | |
| Витамин A | 2µg | 9µg | 1% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.38mg | 1% |
| Витамин B3 | 5.76mg | 5.617mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.53mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 29.8g | N/A |
| Витамин D | 3 IU | 2 IU | 0% |
| Железо | 3.04mg | 3.06mg | 0% |
| Сахар | 0g | 4.88g | N/A |
| Витамин D | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.375g | 0.514g | N/A |
| Триптофан | 0.359mg | 0.144mg | 0% |
| Треонин | 1.534mg | 0.46mg | 0% |
| Изолейцин | 1.52mg | 0.642mg | 0% |
| Лейцин | 2.833mg | 1.13mg | 0% |
| Лизин | 3.178mg | 0.785mg | 0% |
| Метионин | 0.871mg | 0.306mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.299mg | 0.67mg | 0% |
| Валин | 1.603mg | 0.728mg | 0% |
| Гистидин | 1.244mg | 0.402mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0.005g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.001g | N/A |
| 0.013g | 0.121g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0.009g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.004g | N/A | |
| 0.017g | 0.009g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.349g | 1.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.55 г
Жиры:
6.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
65.71 г
Другое:
0.2 г
Белки:
16.52 г
Жиры:
12.01 г
Углеводы:
31.5 г
Вода:
38.45 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +83.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +660% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.595 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.734 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.532 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.835 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +76.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +215.8% |
