Сравнить продукты Говядина и Кешью
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +27.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1985.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +184.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2162.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +18288.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +589.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +442.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +260% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +471.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2031.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +257.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.097mg | 2.195mg | 233% |
| Витамин B12 | 4.21µg | 0µg | 175% |
| Марганец | 0.009mg | 1.655mg | 72% |
| Магний | 14mg | 292mg | 66% |
| Жиры | 6.54g | 43.85g | 57% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.734g | 23.797g | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.532g | 7.845g | 49% |
| Фосфор | 259mg | 593mg | 48% |
| Железо | 3.04mg | 6.68mg | 46% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.423mg | 29% |
| Витамин B3 | 5.76mg | 1.062mg | 29% |
| Холестерин | 85mg | 0mg | 28% |
| Витамин K | 1.6µg | 34.1µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.4mg | 0.058mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 2.595g | 7.783g | 24% |
| Цинк | 3.7mg | 5.78mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.669mg | 0.417mg | 19% |
| Белки | 27.55g | 18.22g | 19% |
| Калорийность | 169kcal | 553kcal | 19% |
| Холин | 75.6mg | 14% | |
| Клетчатка | 0g | 3.3g | 13% |
| Крахмал | 23.49g | 10% | |
| Углеводы | 0g | 30.19g | 10% |
| Селен | 25.4µg | 19.9µg | 10% |
| Калий | 352mg | 660mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.481mg | 0.864mg | 8% |
| Витамин B9 | 7µg | 25µg | 5% |
| Витамин E | 0.25mg | 0.9mg | 4% |
| Натрий | 54mg | 12mg | 2% |
| Кальций | 13mg | 37mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 0µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 26.89g | N/A |
| Витамин D | 3IU | 0IU | 0% |
| Сахар | 0g | 5.91g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.375g | N/A | |
| Триптофан | 0.359mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 1.534mg | 0.688mg | 0% |
| Изолейцин | 1.52mg | 0.789mg | 0% |
| Лейцин | 2.833mg | 1.472mg | 0% |
| Лизин | 3.178mg | 0.928mg | 0% |
| Метионин | 0.871mg | 0.362mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.299mg | 0.951mg | 0% |
| Валин | 1.603mg | 1.094mg | 0% |
| Гистидин | 1.244mg | 0.456mg | 0% |
| Фруктоза | 0.05g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| 0.017g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.349g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +51.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +1163.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +570.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1170% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +770.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1374.6% |
