Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Подлива из курицы

Сравнить

Чем отличаются продукты говяжий суп с лапшой и подлива из курицы?

    Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water и Gravy, chicken, canned or bottled, ready-to-serve были использованы в этой статье.

    Инфографика

    Говяжий суп с лапшой vs Подлива из курицы infographic
    Infographic link

    Сравнение минералов

    Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
    Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
    Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 3% 3.7% 3.4% 6.3% 2.2% 8.6% 51% 2% 2.2%
    Содержит больше ЖелезоЖелезо +388.9%
    Содержит больше МедьМедь +215.8%
    Содержит больше ЦинкЦинк +675%
    Содержит меньше НатрийНатрий -16.5%
    Содержит больше МарганецМарганец +626.7%
    Содержит больше СеленСелен +650%
    Содержит больше КальцийКальций +25%
    Одинаковое количество вещества Магний ~3mg
    Одинаковое количество вещества Калий ~42mg
    Одинаковое количество вещества Фосфор ~20mg

    Сравнение витаминов

    Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
    Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
    Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.33% 2% 0% 6% 12% 5.3% 8.6% 5.8% 0% 1.5% 1.5% 2%
    Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
    Содержит больше Витамин AВитамин A +400%
    Содержит больше Витамин EВитамин E +400%
    Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +16.7%
    Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +49.1%
    Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
    Содержит больше Витамин KВитамин K +33.3%
    Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +300%
    Содержит больше ХолинХолин +89.2%
    Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +120.8%
    Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +78.8%
    Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66.7%
    Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

    Таблица сравнения всех элементов

    Nutrient Говяжий суп с лапшой Подлива из курицы DV% diff.
    Селен 3µg 0.4µg 5%
    Цинк 0.62mg 0.08mg 5%
    Медь 0.06mg 0.019mg 5%
    Железо 0.44mg 0.09mg 4%
    Марганец 0.109mg 0.015mg 4%
    Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
    Натрий 325mg 389mg 3%
    Витамин E 0.5mg 0.1mg 3%
    Витамин B9 8µg 2µg 2%
    Крахмал 4.89g 2%
    Витамин B2 0.024mg 0.053mg 2%
    Жиры 1.23g 2.62g 2%
    Белки 1.93g 0.71g 2%
    Витамин B6 0.015mg 0.025mg 1%
    Холин 7mg 3.7mg 1%
    Витамин B5 0.08mg 0.143mg 1%
    Витамин B3 0.425mg 0.285mg 1%
    Насыщенные жиры 0.455g 0.639g 1%
    Мононенасыщенные жиры 0.495g 1.027g 1%
    Полиненасыщенные жиры 0.195g 0.407g 1%
    Калорийность 34kcal 48kcal 1%
    Холестерин 2mg 5mg 1%
    Клетчатка 0.3g 0.1g 1%
    Углеводы 3.58g 5.29g 1%
    Витамин C 0.2mg 0mg 0%
    Чистые углеводы 3.28g 5.19g N/A
    Магний 3mg 3mg 0%
    Кальций 8mg 10mg 0%
    Калий 40mg 42mg 0%
    Сахар 1.03g 0.3g N/A
    Фосфор 19mg 20mg 0%
    Витамин A 5µg 1µg 0%
    Витамин B1 0.028mg 0.024mg 0%
    Витамин K 0.8µg 0.6µg 0%
    Транс-жиры 0.011g N/A
    0.02g N/A
    0.002g N/A
    Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A
    Омега 6 - линолевая кислота 0.377g N/A

    Macronutrient Comparison

    Macronutrient breakdown side-by-side comparison
    2% 4% 92%
    Белки: 1.93 г
    Жиры: 1.23 г
    Углеводы: 3.58 г
    Вода: 92.16 г
    Другое: 1.1 г
    3% 5% 90%
    Белки: 0.71 г
    Жиры: 2.62 г
    Углеводы: 5.29 г
    Вода: 90.3 г
    Другое: 1.08 г
    Содержит больше БелкиБелки +171.8%
    Содержит больше ЖирыЖиры +113%
    Содержит больше УглеводыУглеводы +47.8%
    Одинаковое количество вещества Вода ~90.3g
    Одинаковое количество вещества Другое ~1.08г

    Fat Type Comparison

    Fat type breakdown side-by-side comparison
    40% 43% 17%
    Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
    Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
    Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
    31% 50% 20%
    Насыщенные жиры: Насыщ. 0.639 г
    Мононенасыщенные жиры: Моно 1.027 г
    Полиненасыщенные жиры: Поли 0.407 г
    Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -28.8%
    Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +107.5%
    Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +108.7%

    Другие также сравнивают

    Источники

    Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

    1. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients
    2. Подлива из курицы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171566/nutrients

    All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

    Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.