Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Говяжий суп с лапшой или баттерскотч - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Чем отличаются продукты говяжий суп с лапшой и баттерскотч?

  • Баттерскотч содержит больше калорий, чем говяжий суп с лапшой. В то время как баттерскотч содержит 391 калорий, говяжий суп с лапшой содержит только 34 калорий.
  • Говяжий суп с лапшой имеет больше меди и железа чем баттерскотч.
  • Говяжий суп с лапшой содержит в 60 раз больше меди, чем баттерскотч, В то время как говяжий суп с лапшой содержит 0.06 мг меди, баттерскотч содержит только 0.001 мг.
  • Говяжий суп с лапшой имеет меньше насыщенных жиров.
  • Говяжий суп с лапшой имеет более низкий гликемический индекс (42), чем баттерскотч (60).

Soup, beef noodle, canned, prepared with equal volume water и Candies, butterscotch — это разновидности, использованные в этой статье.

Инфографика

Говяжий суп с лапшой vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 2.4% 3.5% 17% 20% 17% 8.1% 42% 14% 16%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +100%
Содержит больше КалийКалий +1233.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4300%
Содержит больше МедьМедь +5900%
Содержит больше ЦинкЦинк +588.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +1800%
Содержит меньше НатрийНатрий -16.9%
Содержит больше МарганецМарганец +10800%
Содержит больше СеленСелен +400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 1.7% 10% 0% 7% 5.5% 8% 4.8% 3.5% 10% 2% 6% 3.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +455.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +133.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +50%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +21150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1900%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +166.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +775%
Содержит больше Витамин AВитамин A +460%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Говяжий суп с лапшой Баттерскотч DV% diff.
Углеводы 3.58g 90.4g 29%
Калорийность 34kcal 391kcal 18%
Насыщенные жиры 0.455g 2.065g 7%
Медь 0.06mg 0.001mg 7%
Цинк 0.62mg 0.09mg 5%
Марганец 0.109mg 0.001mg 5%
Железо 0.44mg 0.01mg 5%
Селен 3µg 0.6µg 4%
Белки 1.93g 0.03g 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Витамин B3 0.425mg 0.002mg 3%
Витамин E 0.5mg 0.09mg 3%
Витамин A 5µg 28µg 3%
Фосфор 19mg 1mg 3%
Натрий 325mg 391mg 3%
Жиры 1.23g 3.3g 3%
Витамин B5 0.08mg 0.004mg 2%
Холестерин 2mg 9mg 2%
Витамин B9 8µg 0µg 2%
Витамин B6 0.015mg 0mg 1%
Мононенасыщенные жиры 0.495g 0.845g 1%
Холин 7mg 0.8mg 1%
Клетчатка 0.3g 0g 1%
Витамин B2 0.024mg 0.016mg 1%
Витамин B1 0.028mg 0.012mg 1%
Магний 3mg 0mg 1%
Калий 40mg 3mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 3.28g 90.4g N/A
Кальций 8mg 4mg 0%
Сахар 1.03g 80.46g N/A
Витамин K 0.8µg 0.3µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.195g 0.122g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 4% 92%
Белки: 1.93 г
Жиры: 1.23 г
Углеводы: 3.58 г
Вода: 92.16 г
Другое: 1.1 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +6333.3%
Содержит больше ВодаВода +1655.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +168.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2425.1%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.02г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 43% 17%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.455 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.495 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.195 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +59.8%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +70.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Говяжий суп с лапшой - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172906/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.