Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +757.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +376.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +13.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +460% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +156% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +40% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +260% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.72 г
Вода:
86.58 г
Другое:
10.63 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2657.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +866.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.58g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 325mg | 5mg | 14% |
| Медь | 0.06mg | 0.007mg | 6% |
| Селен | 3µg | 0.2µg | 5% |
| Белки | 1.93g | 0.07g | 4% |
| Цинк | 0.62mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.054mg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 0mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.455g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 1µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.166mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.005mg | 2% |
| Калорийность | 34kcal | 83kcal | 2% |
| Магний | 3mg | 11mg | 2% |
| Жиры | 1.23g | 0g | 2% |
| Калий | 40mg | 99mg | 2% |
| Клетчатка | 0.3g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 0g | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 0µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.037mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Марганец | 0.109mg | 0.124mg | 1% |
| Железо | 0.44mg | 0.37mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 0g | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Углеводы | 3.58g | 2.72g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 2.72g | N/A |
| Кальций | 8mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 1.03g | 0.79g | N/A |
| Фосфор | 19mg | 20mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.023mg | 0% |
| Холин | 7mg | 5mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
2%
Итоговая оценка минералов
14%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Говяжий суп с лапшой дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Говяжий суп с лапшой более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вино содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вино содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 320mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.455g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вино ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах