Сравнить продукты Говяжий суп с лапшой и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +37.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +520% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +614.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +162.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +93% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +310% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +240.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +503.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 325mg | 3mg | 14% |
| Витамин C | 0.2mg | 10mg | 11% |
| Витамин A | 5µg | 64µg | 7% |
| Селен | 3µg | 0µg | 5% |
| Цинк | 0.62mg | 0.1mg | 5% |
| Медь | 0.06mg | 0.104mg | 5% |
| Клетчатка | 0.3g | 1.6g | 5% |
| Калий | 40mg | 173mg | 4% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Углеводы | 3.58g | 12.18g | 3% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.07mg | 3% |
| Железо | 0.44mg | 0.32mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.455g | 0.068g | 2% |
| Белки | 1.93g | 1g | 2% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.044mg | 2% |
| Кальций | 8mg | 16mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 0.09g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 0.082g | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 2.1µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.143mg | 1% |
| Калорийность | 34kcal | 50kcal | 1% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.04mg | 1% |
| Жиры | 1.23g | 0.3g | 1% |
| Фосфор | 19mg | 15mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Магний | 3mg | 9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.28g | 10.58g | N/A |
| Сахар | 1.03g | 8.49g | N/A |
| Марганец | 0.109mg | 0.112mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.03mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.4mg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 8µg | 0% |
| Холин | 7mg | 6.1mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
9%
Итоговая оценка минералов
14%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Говяжий суп с лапшой содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.46g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Говяжий суп с лапшой дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вишня содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вишня содержит меньше вещества Натрий (Разница - 322mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вишня содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.387g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вишня ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах