Говяжий суп с лапшой или колерование - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +566.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1387.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +890% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +45.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +494.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +47.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4850% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1180% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +128.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +383.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +383.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1060% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.455g | 4.733g | 19% |
| Фосфор | 19mg | 113mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.015mg | 0.174mg | 12% |
| Витамин C | 0.2mg | 9.9mg | 11% |
| Кальций | 8mg | 119mg | 11% |
| Медь | 0.06mg | 0.16mg | 11% |
| Жиры | 1.23g | 7.59g | 10% |
| Калий | 40mg | 396mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.024mg | 0.116mg | 7% |
| Витамин A | 5µg | 64µg | 7% |
| Холестерин | 2mg | 23mg | 7% |
| Белки | 1.93g | 5.06g | 6% |
| Клетчатка | 0.3g | 1.8g | 6% |
| Витамин B5 | 0.08mg | 0.387mg | 6% |
| Натрий | 325mg | 433mg | 5% |
| Калорийность | 34kcal | 132kcal | 5% |
| Магний | 3mg | 20mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.495g | 2.149g | 4% |
| Витамин B3 | 0.425mg | 0.993mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.064mg | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Железо | 0.44mg | 0.64mg | 3% |
| Углеводы | 3.58g | 11.27g | 3% |
| Марганец | 0.109mg | 0.161mg | 2% |
| Селен | 3µg | 2.7µg | 1% |
| Цинк | 0.62mg | 0.69mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.195g | 0.276g | 1% |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 11µg | 1% |
| Холин | 7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.28g | 9.47g | N/A |
| Сахар | 1.03g | N/A | |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.192mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.284mg | 0% | |
| Лейцин | 0.443mg | 0% | |
| Лизин | 0.381mg | 0% | |
| Метионин | 0.117mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.254mg | 0% | |
| Валин | 0.325mg | 0% | |
| Гистидин | 0.151mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
3.58 г
Вода:
92.16 г
Другое:
1.1 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
7.59 г
Углеводы:
11.27 г
Вода:
74 г
Другое:
2.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +24.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +162.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +517.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +89.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.455 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.495 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.195 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.276 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +334.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.5% |
